Tipo: Livres
Área: Alimentação e Saúde
Modalidade: A distância
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Comer de forma saudável é considerado um dos pilares fundamentais da boa saúde e, por isso, é importante ter uma noção mínima sobre a composição nutricional dos alimentos. No curso de Alimentação e Saúde, você terá a oportunidade de conhecer os grupos nutricionais e de aprender quais são as principais fontes alimentares de cada tipo de nutriente. Além disso, você também aprenderá como interpretar melhor os rótulos de alimentos industrializados e as tabelas nutricionais dos alimentos, a fim de fazer melhores escolhas para sua alimentação.
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Carga Horária: 3
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